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        金銀花泡水喝有哪些功效

        瀏覽次數: 日期:2018年7月30日 10:04
              金銀花又稱忍冬,自古被稱為清熱解毒的良藥,因此很多人在平日裏習慣用其泡水飲用。但是它可不隻有清熱解暑的功效,還有增強免疫力、抗炎、抗菌、降血脂、發散風熱等作用,讓我們詳細了解一下。
        1、清熱解毒
              金銀花性寒,味甘,入肺、心、胃經,主要用於熱毒瘡癰,具有解毒散癰,清熱涼血的功效。
        2、增強免疫力
              金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體後能夠促進身體新陳代謝,調節人體機能,從而幫助提高身體免疫力。
        3、抗炎
              金銀花中的有效成分有明顯的抗炎及解熱作用,可以有效促進腎上腺皮質激素的釋放,能很好地抑製各種炎症和腫痛現象。
        4、抗菌
              金銀花含有肌醇、木樨草黃素、環己六醇等多種生化成分,對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑製力。
        5、降血脂
              金銀花的有效成分能夠與膽固醇相融合,減少腸內膽固醇吸收,降低血漿中的膽固醇含量。金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質,增加血管血流量,有效防止了諸如心肌梗塞等心腦血管疾病。
        6、發散風熱
              金銀花甘寒,芳香疏散,善散肺經熱邪,透熱達表,可以用來治療外感風熱或者溫病初期時身熱、咽痛口渴等症。
              金銀花功效雖多,但在飲用時仍然有很多需要注意的地方,例如:
        1、夏季飲用最佳
              由於夏季天氣炎熱,身體很容易出現中暑以及幹渴的狀況,這個時候服用金銀花可以起到很好的生津止渴以及清熱解毒的作用。想要令身體獲得最好的養生效果,那麽服用金銀花的時間最好選擇在夏季。
        2、不要一次性飲用過多
              有些人為了提高金銀花對自身的功效,常常一次性大量飲用,但是由於金銀花屬性寒涼,飲用過多容易出現腸胃不適的情況。
        3、脾胃虛寒者慎用
              金銀花性寒,脾胃虛寒者飲用可能會給脾胃增加負擔,對自身健康不利。
        4、女性經期不宜飲用
              女性經期遇寒則容易導致經期紊亂,而金銀花性寒,所以不宜過多飲用。
        5、孕婦切忌飲用
              孕婦飲用過多會對自身及胎兒造成不利影響。

        所屬類別: 專家講座

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